Praxis für
Psychotherapie & Coaching
(nach dem Heilpraktikergesetz) 

Jara Bentz, Jahrgang 1979

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Diplom-Kauffrau

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Nach Abschluss meines betriebswirtschaftlichen Studiums als Diplom Kauffrau an der Humboldt Universität Berlin habe ich zunächst im Bereich Marketing gearbeitet und lebe seit 2007 in München.

Meine eigentliche Leidenschaft galt jedoch stets dem Menschen – und dem Wunsch, Körper, Geist und Seele besser zu verstehen. So waren bereits seit Ende meines Studiums verschiedenste Workshops & Seminare im psychologischen Bereich Teil meines Weges. Im Laufe der Zeit erwuchs in mir zunehmend der Wunsch, Menschen als Coach und Therapeutin zu begleiten.  ​

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Ich erwarb die Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie und bilde mich seither in verschiedenen Therapie- & Coachingformen weiter, die nun in meine hauptberufliche Arbeit als Therapeutin und Coach mit einfließen. Meine Arbeit lebt von der Verbindung aus fundiertem Wissen und persönlicher Erfahrung – beides hat mich geprägt und bildet heute die Basis meines therapeutischen Ansatzes. 

Mich begeistern besonders ganzheitliche Ansätze, die auch den Körper aktiv in den persönlichen Entwicklungsprozess einbeziehen – ebenso wie Methoden, die die Entstehung von Trauma und seine Auswirkungen auf das Nervensystem berücksichtigen. Das heutige Wissen über Trauma zeigt: Traumatische Erfahrungen – besonders aus der Kindheit – hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem. Sie beeinflussen unser Gefühlsleben, unsere Gedankenmuster, unsere innere Bilderwelt und unser körperliches Empfinden nachhaltig. Viele Symptome im Erwachsenenalter lassen sich auf frühere belastende und prägende Erfahrungen zurückführen – oft ohne dass uns deren Ursprung bewusst ist.​

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstannahme, innerer Freiheit  und Lebendigkeit zu begleiten.